【李時珍】長大人男生(共24瓶) 心得文
網友評鑑：
人真的不能不服老，有感年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，而且皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。
前陣子感覺上班精神和專注力又很差，常常打瞌睡，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【李時珍】長大人男生(共24瓶)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【李時珍】長大人男生(共24瓶)，我也決定吃完要再去買了。
我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望辛苦的上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【李時珍】長大人男生(共24瓶)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!
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商品網址:
關於【李時珍】長大人男生(共24瓶)的詳細介紹如下:
【李時珍】長大人男生(共24瓶)的規格:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 成長關鍵推薦成份 |
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| 劑型 |
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| 適用族群 |
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| 是否禮盒包裝 |
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| 健食字號 |
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◎商品名稱 :李時珍長大人(男) 24瓶
◎適用對象：10~18歲正值成長期之青年的男性。
◎建議用量：每日1瓶。
◎產品規格：長大人(男)每瓶50ml。
廠商：中天生物科技股份有限公司
龍潭廠：桃園縣龍潭鄉高楊北路81號
電話：0800-777708
產品責任險：泰安產險07-0622D000284
食品業登錄號： F-125100688-00000-3
產地：台灣
保存期限：2年
製造日期/有效日期：詳見外包裝標示(西元年/月/日)
貼心小提醒
1.每1~2日1瓶，每天早上飲用；可直接開瓶或隔水加熱飲用。
2.感冒、過敏、流感、腸胃不適時，請暫停飲用。
3.素食者可飲用。
4.添加刺五加 提振精神活力。
主原料： 川芎、桂枝、黃耆、當歸、赤芍、甘草、粉光蔘、紅棗、刺五加、枸杞、天麻、甘胺酸亞鐵、赤藻糖醇(天然發酵甜味劑)。
◎商品圖片僅供實物參考。內容物組成以實物及商品說明為主。
◎注意事項：
1、本為食品特殊類別，ㄧ經拆封或食物、包裝碰撞變形或保存不良導致變質、非運送過程失溫導致食品變質者，恕無法退換貨，敬請見諒與配合。
2、請洽詢雇師或營養師有關食用本品之意見；均衡飲食及適量運動，為身體健康之基礎。
3、本品沈澱屬自然現象，請搖勻後安心飲用。
◆退貨事項：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或損毀即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品。
保健食品，選對吃對才能保健康
保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？
今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...
兒童應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10
孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。
在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。
女性應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素
女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。
大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。
一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。
男性應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10
男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。
B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。
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▲美國總統川普又在推特上開炮，他毫不保留的辱罵女主持人米卡「低能瘋子」、「拉皮拉到流血」，男主持人喬則被他形容成「變態」。（圖／路透社）
國際中新／綜合報導
「推特狂人」美國總統川普又在推特上開炮了，這次他批評的對象是美國MSNBC的新聞節目「早安喬」（Morning Joe）的主持人米卡．布里辛斯基（Mika Brzezinski）與喬．史卡波羅（Joe Scarborough）。川普毫不保留的辱罵女主持人米卡「低能瘋子」、「拉皮拉到流血」，男主持人喬則被他形容成「變態」。
川普29日在自己的推特帳號上發文表示，「我聽到收視率超及爛的「早安喬」說我壞話（我早就不看了）。去年跨年的時候，低能瘋子米卡和變態喬曾經連續3個晚上到海湖莊園，堅持要採訪我。但是當時她拉皮拉到嚴重流血，我拒絕了。」
▲川普在自己的推特上表示，「去年跨年的時候，低能瘋子米卡和變態喬曾經連續3個晚上到海湖莊園，堅持要採訪我。但是當時她拉皮拉到嚴重流血，我拒絕了。」（圖／翻攝自川普推特）
川普雖然沒有直接指出該節目是什麼報導惹惱了他，不過該節目在前一天晚上播出了川普的海湖渡假村牆上掛有他造假《時代》封面照的新聞，不免讓人聯想到川普是因為這個原因而大動肝火，對此，MSNBC電視台則回應稱，「這是美國很悲哀的一天，總統花時間在霸凌、說謊，搞一些針對個人的、微不足道的攻擊，而不是去盡好自己的本分。」
▲ 歐巴馬時期的白宮攝影師蘇沙（Pete Souza）也在Instagram上貼出一張2013年的舊照反諷川普，標題寫著「尊重女性」（Respect for women）。（圖／翻攝自蘇莎推特）
其實這也不是川普第一次針對女性的外表進行人身攻擊，包括在去年的選戰裡，面對黨內競爭者費奧莉娜（Carly Fiorina）時，川普就相當失禮的說，「看看她的臉！有人會投給這張臉嗎？你們能想像下一任美國總統長成那個樣子嗎？」網路上的輿論都認為，美國社會已經讓川普慣於發表這種充滿女性歧視的攻擊言論了。
前總統歐巴馬時期的攝影師蘇沙（Pete Souza）剛好也在29日透過Instagram上傳了一張2013年的舊照，照片中的歐巴馬正在白宮與4位女性官員開會，蘇沙在圖文中剪短的寫著「尊重女性（Respect for women）」批評川普的意味相當濃厚。
★圖片為版權照片，由路透社供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經路透許可，不得部分或全部轉載！
孕婦應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：葉酸、魚油
10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。
孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。
老年人應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物
進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。
若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。
適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。
商品網址:
商品訊息簡述:
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| 成長關鍵推薦成份 |
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| 是否禮盒包裝 |
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◎商品名稱 :李時珍長大人(男) 24瓶
◎適用對象：10~18歲正值成長期之青年的男性。
◎建議用量：每日1瓶。
◎產品規格：長大人(男)每瓶50ml。
廠商：中天生物科技股份有限公司
龍潭廠：桃園縣龍潭鄉高楊北路81號
電話：0800-777708
產品責任險：泰安產險07-0622D000284
食品業登錄號： F-125100688-00000-3
產地：台灣
保存期限：2年
製造日期/有效日期：詳見外包裝標示(西元年/月/日)
貼心小提醒
1.每1~2日1瓶，每天早上飲用；可直接開瓶或隔水加熱飲用。
2.感冒、過敏、流感、腸胃不適時，請暫停飲用。
3.素食者可飲用。
4.添加刺五加 提振精神活力。
主原料： 川芎、桂枝、黃耆、當歸、赤芍、甘草、粉光蔘、紅棗、刺五加、枸杞、天麻、甘胺酸亞鐵、赤藻糖醇(天然發酵甜味劑)。
◎商品圖片僅供實物參考。內容物組成以實物及商品說明為主。
◎注意事項：
1、本為食品特殊類別，ㄧ經拆封或食物、包裝碰撞變形或保存不良導致變質、非運送過程失溫導致食品變質者，恕無法退換貨，敬請見諒與配合。
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3、本品沈澱屬自然現象，請搖勻後安心飲用。
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